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堵车神操网上流传专家建议锻炼的事前放放

发布时间:2016-5-2 15:00:36   点击数:

(杨梅)早晚高峰,有车一族堵在路上,会干些啥?听音乐、刷、还是嘴里噜咕着骂骂咧咧这些统统都不要。如今上最火的堵车神操号称只需六个动作,让堵在路上的你轻轻松松舒活筋骨,真有治疗白癜风的土方法这么神?

在这个堵车神操的长微博中,共有6张图解,分别是绕颈、展肩、挺胸、转腰、提踵、压腕6个动作,每一个动作配有详细的说明和作用。这1堵车神操也引发了友不同意见,有的点赞有的质疑。友史蒂分辩,自己驾龄有四年,说到堵车那真是闹心,貌似这个堵车神操有些动作可以鉴戒下。也有友提出质疑,友三米陈说,堵在路上短的三五分钟,这神操动作也忒大了点,驾驶室空间比较小,万一不小心碰到刹车和离合,那还不掉得大。

湖北省新华医院康复科主任夏文广认为,细看每个堵车神操的动作,都确切能起到活络筋骨的作用,但对堵在路上的车主来讲,这时候间这地点,仿佛不早期白癜风治疗方法大适合做这组运动。车内空间本身有限,动作如果做得不到位,不但对颈肩起不到作用,反而会增加负担,还存在本身安全隐患。建议大家如遇堵车,还是集中注意力开车,锻炼的事,先放一边。



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